Hipertensión arterial en la Argentina: una condición silenciosa que atraviesa a más de un tercio de los adultos

Medirse la presión arterial de manera periódica permite conocer un dato de salud que, en la mayoría de los casos, no se refleja en cómo se siente una persona. La hipertensión arterial es una condición que puede desarrollarse sin molestias evidentes en sus primeras etapas, por lo que aguardar a la aparición de algún síntoma deja abierta la posibilidad de que el problema avance sin ser detectado. La medición es un procedimiento sencillo, no produce dolor y demanda poco tiempo, y su utilidad central reside en identificar la presión elevada antes de que se manifiesten complicaciones. La ausencia de malestar no permite inferir si los valores se encuentran bajo control, ya que para conocerlos es indispensable medirlos.

Qué cambia en el cuidado cotidiano

Ese seguimiento se complementa con cuidados sostenidos en la vida diaria. Reducir la cantidad de sal que se consume, mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física de manera regular y atender el estrés crónico son medidas que contribuyen al cuidado de la presión arterial. La hipertensión puede controlarse y, en una proporción significativa de los casos, prevenirse, siempre que se articulen los controles médicos con los cambios en los hábitos.

• Disminuir la ingesta de sal como parte de una alimentación equilibrada.
• Incorporar el ejercicio físico en la rutina con regularidad.
• Atender el estrés crónico como factor que incide en la presión arterial.
• Sostener los controles médicos periódicos aunque no haya síntomas.
• Cumplir el tratamiento farmacológico indicado por el profesional de salud.

A quiénes alcanza y desde cuándo rigen los datos

La magnitud del problema se refleja con claridad en las cifras disponibles para el país. El Registro Nacional de Hipertensión Arterial (RENATA) indica que el 36,3 por ciento de los adultos mayores de dieciocho años presenta hipertensión arterial, lo que representa alrededor de doce millones de personas, de las cuales casi cuatro de cada diez desconocen su diagnóstico. Además, el propio registro señala que, entre quienes ya reciben tratamiento, apenas cerca del 44 por ciento mantiene sus valores controlados, lo que muestra que detectar la hipertensión y lograr que la presión se sostenga en niveles adecuados constituyen dos ejes complementarios del seguimiento.

El alcance del fenómeno excede al territorio argentino. El segundo informe mundial sobre hipertensión arterial de la Organización Mundial de la Salud (OMS), publicado en 2025, estima que mil cuatrocientos millones de adultos viven con presión elevada en el mundo y que solo uno de cada cinco la tiene controlada. Con el paso del tiempo, la hipertensión puede deteriorar las paredes de las arterias y comprometer el funcionamiento de órganos vitales, con consecuencias que incluyen el infarto agudo de miocardio y el accidente cerebrovascular. En ese contexto, los controles periódicos se presentan como una herramienta central para reconocer una condición que suele avanzar sin señales claras y para colaborar en la prevención de esas complicaciones.