Pestaña en el ojo: cómo actuar sin agravar el malestar

La sensación de ardor o de tener arena en el ojo no siempre indica que una pestaña siga adentro, pero sí exige una respuesta ordenada. La pérdida de una o dos pestañas por día forma parte del ciclo normal de renovación capilar. El inconveniente aparece cuando una de ellas queda sobre la superficie ocular o en la cara interna del párpado y genera picazón o la molestia característica de un cuerpo extraño.

Cómo localizarla y qué descartar

El primer paso consiste en buscarla. Abrir bien el ojo frente a un espejo y mover la mirada hacia distintos lados puede ayudar, aunque Engel advierte que no siempre es posible verla. No encontrarla no descarta que siga ahí, pero tampoco confirma que sea la causa del malestar, ya que la sequedad ocular y ciertas infecciones provocan síntomas muy parecidos.

Qué hacer y qué evitar

• Enjuagar el ojo con agua limpia o solución salina, sin ejercer presión sobre la superficie ocular.
• Confiar en las lágrimas naturales, que en muchos casos bastan para que la pestaña salga por sí sola.
• Evitar frotar, porque el gesto puede irritar más el ojo e introducir bacterias.
• No recortar las pestañas como prevención, ya que esa práctica puede aumentar el riesgo de inflamación del párpado e infección.

Engel también desmiente una preocupación frecuente: una pestaña no puede quedar detrás del ojo. La conjuntiva, membrana que recubre la cara interna de los párpados y protege el globo ocular, funciona como barrera física e impide que partículas como polvo, arena o pestañas avancen hacia zonas más profundas. La sensación de que la pestaña se fue hacia adentro no tiene correlato anatómico.

Cuándo consultar a un profesional

La consulta con un médico de cabecera u oftalmólogo corresponde cuando la irritación persiste después del enjuague, cuando la molestia reaparece con frecuencia o cuando la caída de pestañas es recurrente, ya que este último síntoma puede responder a otra causa subyacente.